Poćwicz w wakacje
Żeby wakacje nie były tylko biernym odpoczynkiem.
Czynny wypoczynek – hasło tyleż nośne co nielubiane i nierozumiane. Wielu osobom wypoczynek kojarzy się z leżeniem brzuchem do góry na plaży, wieczornym grillem, ewentualnie czytaniem książek, na co nie było czasu w ciągu roku. Skutki uboczne takiego wypoczynku jakie są wszyscy wiemy.
Zmianę tego stereotypowego myślenia podjął Klub Sportowy Boruta w Tucholi. Przygotował na lato specjalną ofertę czynnego wypoczynku. W lipcu i sierpniu odbywają się zajęcia Fitness i Zumba zarówno dla pań jak i panów na hali OSiR w Tucholi.
Gorąco zachęcamy do spróbowania swoich sił, szczególnie w Zumbie, tym bardziej, że najprawdopodobniej Tuchola to pierwsze miasto w województwie kujawsko-pomorskim w którym odbywają się zajęcia z odmiany, która nazywa się ZUMBA STEP (połączenie Fitness Step i Zumba).
Fitness i Zumba to najpopularniejsza w tej chwili forma rekreacji ruchowej przy muzyce połączona z tańcem, zabawą i ćwiczeniami. W Klubie Sportowym Boruta zajęcia te prowadzi dyplomowana instruktorka Fitness IFAA i Zumba.
Ćwiczenia Zumba w klubie mają swoją odmianę również dla dzieci i noszą miano ZUMBA KIDS (od 3 do 7 lat) i ZUMBA KIDS Junior (od 8 do 12 lat) zarówno dla dziewczynek jak i chłopców.
Szczegóły i harmonogram zajęć na lato znajdziecie na www.boruta.tuchola.pl.
Dodaj komentarz